おはようございます

昨日寝すぎたからなのか、昨夜からまた猛烈に眠くなって、今朝もまだ目を擦っている有り様です。
夜だから眠くなる、一見すると当たり前のようにも見えますが、もしかするとそれは何か大病のサインでは？などと思ってしまうんです。
睡眠時間は短すぎてもダメですが、長すぎてもダメなんでしょうか？